Kurs/Workshop :

 

Achtsamkeit in der Kindererziehung

 

Kinder mit Freude und Gelassenheit einfühlsam auf ihrem Weg zu begleiten –
was braucht es dazu und wie können wir das im oft stressigen Alltag umsetzen?  Der Workshop bietet eine Möglichkeit, Achtsamkeit kennen zu lernen und auszuprobieren.

 

- Was ist Achtsamkeit?

 

-Übungen wie z.B. achtsame Körperübungen, verschiedene Meditationsarten vorstellen

 

 ( Tipps für Eltern und Erziehende zur eigenen Aufmerksamkeit/Achtsamkeit )

 

-achtsame Kommunikation

 

-Was kann man den Kindern anbieten, kleine Übungen zum Mitnehmen nach  Hause.

 

Ort:         Hofstetten, Eugen Klaussner Vereinsheim, Waldseeweg 3

 

Datum:  Dienstag 20.03.2018 , 19Uhr - ca. 21Uhr

 

Leitung: Sandra Lerch, Zertifizierte MBSR- Lehrerin, Kleinkindpädagogin, Erzieherin

 

 Gebühr/  nur Vorkasse: 12€