Elternforum/Workshop in Kleingruppen

 

Titel: Kann Süßes gesund sein?

 

Wenn schon naschen dann das Richtige!
Was haben Kinder und Erwachsene gemeinsam?
Sie naschen gern...
Die Lust auf Süßes steckt in unseren Genen und stellte evolutionär gesehen eine wichtige und effiziente Energiequelle dar.
Erst seit wenigen Jahrzehnten steht uns  der Zucker in ausreichender und sogar überschüssiger Menge zur Verfügung.
Daraus resultieren diverse Zivilisationskrankheiten wie z.B. Übergewicht, Karies und Diabetes.
Bleibt da nur der Verzicht? Nein
Versteckte Zucker in den Lebensmitteln erkennen und Zuckerfallen entlarven kann schon den Konsum beeinflussen.
Häufig wissen wir gar nicht wo und als was er sich versteckt...


Nach einem Vortrag über diese Thematik erarbeiten Sie in Kleingruppen leckere Rezepte  und Alternativen  für süße Snacks die Groß und Klein schmecken.

 

Termin:   Mittwoch 21.02.2018, 19Uhr-21Uhr

 

Ort:        Oberwolfach Kindergarten St. Josef, Am Spinnerberg 1A

 

Leitung: Eva Roth-Armbruster, Ernährungsberaterin SfG, Gesundheitspflegerin

 

 Gebühr/nur Vorkasse: 12€